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Aoi
碧井 綾子
ネオフェミニン ライフコーチ、ヒプノセラピスト
著者・「愛道®(マナイズム）」提唱者
しなやかに、軽やかに、誇り高く
アンカー 1
愛道®(マナイズム）とは？
愛道®(マナイズム）は、
「どう生きるか」を自分の感性で選び直すための道。
頑張りすぎず、比べすぎず、
心の奥にある“本当の声”に気づいていくことを
大切にしています。
それは、
しなやかに、軽やかに、誇り高く生きる
ネオフェミニンな在り方を
日常の中で育てていくプロセスでもあります。
日々の暮らしの中で、
喜びを感じ、満たし、深めていく。
その積み重ねが、
自分らしく、自由で、美しい生き方へと
つながっていく。
愛道（マナイズム）は、
特別な人のためのものではありません。
「自分らしく生きたい」と願う
すべての女性のための道です。
MAKE A DIFFERENCE
My Work
ネオフェミン・
コーチング
― 愛道（マナイズム）をベースにしたライフコーチング ―
Manaism
ネオフェミニンとは、
Neo（新たな）Feminine（女性性）。
これまでのパターンや慣習に縛られない、
自由で軽やかな生き方です。
自分の感性と喜びを大切にし、
自分らしく在ることを、
誇りをもって謳歌する。
人生の選択は、自分がする。
ネオフェミニンコーチングは、
そんな在り方を選びたい女性のための
サポートです。
基本の考え方
日本の女性は、
繊細で感性豊かな、きめ細やかな感受性を持っています。
けれどその素晴らしさに、
自分では気づけなかったり、
自信を持てなかったり、
周囲の目を気にするあまり、
本来の力を十分に発揮できずにいる女性も少なくありません。
海外で約30年暮らしてきた碧井綾子は、
その“日本の女性ならではの感性”が、
世界の中でも稀有なものであることを
何度も実感してきました。
もしその素晴らしさに気づき、
自分らしく輝く女性が増えたなら、
この国はもっとしなやかに、力強く変わっていく。
そしてそれは、
地球全体への貢献にもつながっていく――
そんな想いから、
このネオフェミニンコーチングは生まれました。
愛道（マナイズム）の実践
私たちの日常は、
「今この瞬間」の連続でできています。
その一瞬一瞬で、
何を感じ、何を選ぶかによって、
あなたは次の瞬間を、
自分の意思で選び続けています。
この瞬間に、愛を選ぶこと。
それは、
未来へ愛を送り出すことでもあり、
同時に、
愛ある未来を迎え入れる選択でもあります。
愛道（マナイズム）とは、
「いつかそうなる」ことを待つのではなく、
愛ある未来がすでに訪れるという前提で、
今ここを生きること。
その選択を、
この瞬間から重ねていく生き方です。
ヒプノセラピー
Hypnotherapy
ヒプノセラピーは、
心と意識をゆるめ、
本来の自分の感覚を思い出すための時間。
頑張って変わろうとしなくても、
未来の自分を先に感じることで、
人生は自然とその方向へ動き出します。
理想の未来を
「想像」するのではなく、
「体感する」。
ヒプノセラピーは、
その感覚をやさしく呼び覚ますための
サポートです。
ヒプノセラピーの基本アプローチ
・ 深くゆるむ時間
心と意識をやさしくゆるめ、
思考を休ませながら、
本来の自分の感覚に戻っていきます。
・ 感覚をひらく
頭で考えるのではなく、
内側に広がる感覚やイメージに触れることで、
自分にとって心地よい在り方を思い出していきます。
・ 未来を先に体感する
理想の未来を「考える」のではなく、
先に“感じる”ことで、
日常の選択や行動が自然とその方向へ整っていきます。
セッションの特徴
ヒプノセラピーのセッションは、
一人ひとりの感覚やペースを大切にしながら、
対話とガイドを通して進めていきます。
安心できる場の中で、
自分の内側の声に静かに耳を澄ませ、
今の自分にとって必要な気づきや感覚を
受け取っていく時間です。
無理に変わろうとするのではなく、
本来の自分に立ち戻ることで、
日常や未来への向き合い方が
自然と整っていきます。
ヒプノセラピーは、
新しい自分になるためのものではなく、
すでにある可能性を思い出すための
やさしいサポート。
その一歩を、
今ここから始めてみませんか。
HELLO WORLD
About Me
心がやわらぎ、
日々の暮らしの中に
小さな歓びや希望を見つけていくこと。
それは、
自分自身を深く知り、
愛そのものであることを思い出す旅だと
私は感じています。
愛道（マナイズム）は、
特別な理想を目指すためのものではなく、
自分の内側にある感性や調和に気づき、
日常を丁寧に生きていくための在り方。
30年近くにわたる海外での暮らしを通して、
文化や価値観の違いに触れる中で、
「自分らしく生きること」の大切さを
何度も実感してきました。
現在は、
コーチングやヒプノセラピーを通して、
そして愛道（マナイズム）サロンでの活動を通して、
安心して心を開ける場づくりを
何より大切にしています。
ABH認定ヒプノセラピスト
CPD認定 Mother–Daughterコーチ
看取り学講師
NEW RELEASE
レムリアとアトランティスが紡ぐ和合～愛の道へ～
碧井綾子は幼い頃から、目に見えない世界や自然界との調和に深く惹かれてきました。
それは単なる感覚ではなく、魂の記憶のように私を導き、成長するにつれて、それが「レムリア」という古代の理想郷に由来していることに気づきました。その感覚と記憶は、自然や人々との深いつながり、そして調和の中にある愛を教えてくれました。
ハワイ・マウイ島で過ごした年月の中で、Ayakoは日本の縄文文化とレムリアの深い共通点にも気づきました。例えば、自然との調和、スピリチュアルな感覚、コミュニティを大切にする価値観。そして、持続可能な生活やアートを通じた感情表現など、これらは場所や時代を越えた普遍的なテーマであり、人間が本来持つ「愛の道」の本質を映し出しています。
しかし、レムリアの愛と調和だけでは足りない時代が来ています。今、私たちが必要としているのは、アトランティスが持つ知性やテクノロジーとの和合です。これら二つの要素が一つに結びつくことで、愛と調和に基づいた新しい未来が拓かれるのです。
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