Aoi
愛道 - マナイズム
ヒプノセラピー
Hypnotherapy
ようこそ碧井綾子ヒプノセラピーへ。
ヒプノセラピーは、潜在意識にアプローチし、心の奥深くに眠る感情や固定観念を解放することで、真の自己実現と変革を促す手法です。リラックス状態に導かれる中で、過去のトラウマや不安、ストレスを和らげ、日常生活のバランスと前向きな変化をサポートします。まずは、無料カウンセリングにてお気軽にご相談ください。
ヒプノセラピーとは？
ヒプノセラピーは、日本語で「催眠療法」とも呼ばれるセラピーの一種です。「催眠」と聞くと特別なイメージを持つかもしれませんが、実は日常生活でも似たような状態を体験しています。たとえば、リラックスしているときや、本を読んで夢中になっているとき――そのときの意識は、外の世界に向けたものではなく、自分の内側に集中していますよね。この「集中したリラックス状態」が、ヒプノセラピーで活用される催眠状態なのです。
この状態を使って、潜在意識にアクセスし、日常生活の中で抱えている問題の原因や解決策を見つけたり、心の奥底にあるブロックを解放したりすることができます。
ヒプノセラピーは安心して
受けられるの？
催眠状態は、自分の意識が完全にコントロールされるものではありません。あなた自身がしっかりと意識を持ちながら、潜在意識と対話するプロセスです。また、専門のヒプノセラピストがあなたをサポートするので、安心して受けることができます。
どんな効果が期待できるの？
ヒプノセラピーでは、人それぞれの目的に応じて、さまざまなアプローチが可能です。
以下のような効果が期待できます：
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不安やストレスの軽減
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自己肯定感の向上
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過去の心の傷やトラウマの癒し
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潜在能力や創造性の開花
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人間関係の改善
特に、「今の自分を変えたい」と感じている方や、「なぜかわからないけど繰り返してしまうパターン」を変えたい方におすすめです。
期待できる効果
ヒプノセラピーの種類
ヒプノセラピー（催眠療法）には、さまざまなアプローチがあります。
ここでは、あなたの心に寄り添い、癒しと気づきをもたらす5つ のセラピーをご紹介します。
今の自分を深く知るために、
魂の記憶をたどる
前世療法
（過去世療法・前世退行）
私たちの魂は、何度も生まれ変わりながら、たくさんの経験を積んでいます。前世療法では、あなたの心の奥に眠る過去の記憶にアクセスし、今世に影響を与えている出来事やテーマを知ることができます。「なぜか同じパターンを繰り返してしまう」「理由のわからない不安がある」など、過去生の体験を知ることで、今をより軽やかに生きるヒントが得られるでしょう。
あなたを導く、
高次の自分との対話
ハイヤーセルフ
（高次元の存在）
ハイヤーセルフとは、あなたの魂の最も純粋な部分。いつもあなたを見守り、愛と知恵にあふれた存在です。このセッションでは、ハイヤーセルフとつながることで、人生の目的や、迷った時に必要なメ ッセージを受け取ることができます。
「心の声をもっと聞きたい」「直感やインスピレーションを高めたい」方にぴったりです。
子どもの頃の自分と出会い、
優しく癒してあげる
インナーチャイルド
（年齢退行療法）
私たちは幼い頃の体験や感情を、無意識のうちに心の奥に閉じ込めています。インナーチャイルド療法では、幼少期の記憶に戻り、傷ついた心や満たされなかった想いを癒すことで、自己肯定感を高め、より健やかな人生を歩むお手伝いをします。
「過去の出来事が今の自分に影響しているかもしれない」そんな風に感じる方にぴったりのセラピーです。
心にポジティブな言葉を届け、
より良い未来へ
暗示療法
暗示療法では、リラックスした状態で、「なりたい自分」「叶えたい目標」を潜在意識に優しく伝えていきます。例えば、「自信を持ちたい」「健康的な習慣を身につけたい」といった願いに対して、前向きな暗示を心に浸透させることで、自然に行動が変わり、より良い自分へと変化していきます。
「新しい一歩を踏み出したい」「ポジティブな 気持ちを持ちたい」方におすすめです。
未来の自分に出会い、
希望や可能性を感じる
近未来療法
今の延長線上にある未来へと意識を向け、「どんな自分になっていたいか」「どんな人生を歩んでいるか」をイメージすることで、明るい未来への道筋を見つけていくセラピーです。未来の自分の姿を知ることで、現実的な目標が見えたり、心の中に安心感や自信が生まれたりします。
「これからどう進めばいいかわからない」「自分の可能性を広げたい」方におすすめです。
生まれる前の
自分とつながる
胎児期退行
（バーストラウマ）
私たちがこの世に生まれる前、お母さんのお腹の中で過ごした時間には、実は私たちの「生きる土台」となる大切な記憶が刻まれています。
胎児期の体験や、生まれる瞬間の出来事は、無意識のうちに心や体に影響を与えていることがあります。
このセラピーでは、「なぜか生きづらい」「自分の存在に自信が持てない」 などという感覚の根源を探り、やさしく癒していきます。また、お母さんのお腹の中にいたときの感覚、お母さんの想いや 、生まれてきた意味など、魂の深い部分にもアクセスし、自分自身の本質とつながる時間を持ちます。
あなたにぴったりのヒプノセラピーを
カスタマイズします
セッションを受ける前に、30分の無料ヒアリングをご用意しています。この時間で、あなたのお悩みやご希望をじっくりお伺いし、セラピスト碧井綾子が、あなたに最適なセラピーを組み合わせて進めていきます。「どのセラピーを受ければいいかわからない」という方も、安心してご相談くださいね。
例えば、こんなお悩みには…
周りの評価を気にしすぎて、
心が疲れてしまう方には…
年齢退行
＋
暗示療法
幼少期の記憶にアクセスし、心のブロックを解放。前向きな暗示で自信を取り戻します。
魂の本当の目的を見つけたいと願う方には…
前世療法
＋
ハイヤーセルフ
＋
近未来療法
魂の過去と未来をつなげ、高次の自分からのメッセージを受け取り、進むべき道を明確にします。
パートナーシップを築くことに難しさを感じる方には…
インナー
チャイルド
＋
前世療法
過去の心の傷を癒し、前世の経験から恋愛のパターンを見つめ直します。
セラピスト 碧井綾子
現代社会では、ストレスや不安、疲れや生きづらさを感じる人が増えています。その背景には、私たちの意識の大部分を占める潜在意識が関与しています。過去の記憶、感情、思い込みが無意識のうちに蓄積され、日常の行動や選択に影響を与え、ネガティブなパターンが生まれてしまうのです。
ヒプノセラピーは、潜在意識に直接アクセスし、不要な思い込みを解放するとともに、新たなポジティブな信念を植え付ける強力な手法です。これは単なるリラクゼーションではなく、心の奥深くからの変容を促し、心身の健康と幸福―すなわちウェルビーイング―の向上を実現するアプローチです。
米国催眠療法士としての認定を受けた碧井綾子は、特にストレス、不安、自己肯定感の低下、過去のトラウマ、慢性的な疲労、対人関係の悩みなど、様々な心の苦悩に対してヒプノセラピーの可能性を提供します。内面に眠る潜在能力にアクセスし、本来の自己とつながることで、長年感じていた重い心の荷を解放し、自由で充実した生き方を取り戻すお手伝いをいたします。
クライアント一人ひとりに合わせたカスタマイズされたセッションを通じ、心の深い部分からの癒しと変容を促し、単なる問題解決にとどまらず、より豊かで幸福な人生を創造するプロセスを大切にしています。
Ayako Aoi
ヒプノセラピーを
受ける前に
知っておいてほしいこと
ヒプノセラピーは心に寄り添い、癒しや気づきをもたらす有効なセラピーですが、すべての方に適しているわけではありません。
より良いセッションのために、以下の点をご理解いただけますと幸いです。
こんな方には、今はセッションをおすすめしていません
1. 現在、精神科などで治療中の方
統合失調症や双極性障害など、精神疾患の診断を受けている場合、ヒプノセラピーは医療行為ではないため、安全性を考慮し、お受けすることができません。
まずは主治医の先生にご相談のうえ、適切なサポートを受けられることをおすすめいたします。
2. チャネリングや占いのように、セラピストから答えを求めたい方
ヒプノセラピーは、「あなた自身の心と対話し、気づきを得るセラピー」です。セラピストは未来を予言したり、答えを与えたりする立場ではなく、あなたの内側からのメッセージを引き出すサポートをいたします。
3. 妊娠中の方へ
ヒプノセラピーでは、胎児期や誕生の記憶に深くアクセスすることもあるため、妊娠中の方にはおすすめしておりません。安全を第一に考え、出産後に改めて受けていただくことをおすすめします。
クライアントさんの声
