ネオフェミニンコーチング【３回コース】

サービス内容

思考も感情も大切にしながら、自分の内側にある答えを引き出し、理想の在り方を現実の生き方へとつなげていく。 答えは外にはない。あなたの中にある。 このコーチングは、3回を最小単位として行っています。 〜なぜ3回からなのか〜 一度の気づきだけでは、変化は根づかない。 気づく → 信じる → 行動する このプロセスを繰り返すことで、新しい自分像が日常の中に確かに育っていきます。 〜3回の流れ（目安）〜 1回目｜ゴールを、言葉にする 対話を通して、あなたが本当に望むものを引き出していく。 「何を感じ、どう在りたいのか」を丁寧に言語化し、理想の未来への道筋を明確にします。 2回目｜未来の自分を、身体で感じる ヒプノセラピーを通して、ゴールを叶えた未来の自分の感覚にリアルに触れる。 頭でイメージするだけでなく、心と身体に深く刻み込んでいきます。 3回目｜理想の自分を、日常で生きる 憧れのモデルを見つけ、その在り方を日常の中で演じていく。 未来ジャーナリングでワクワク感と変化を記録しながら、脳内に新たな自分像を築いていきます。 〜セッション内容〜 ＊対話を中心としたコーチング ＊未来ジャーナリングによる変化の記録と観察 ＊必要に応じて、ヒプノセラピーの要素を取り入れることがあります ※ヒプノセラピーは必須ではありません。 ※ご本人の同意とタイミングを大切にしています。 〜こんな方へ〜 ＊あれこれ調べるほど、迷いが深まる。心で選べていない気がする ＊誰かの期待に応え続けて、自分がどう在りたいかを見失っている ＊思考も感情も大切にしながら、自分らしく生きていきたい ＊本気で、自分の人生を変えたいと思っている 〜このセッションで手にすること〜 ＊「私には叶える力がある」という揺るぎない確信 ＊心から納得できる選択を、自分の手で重ねていく力 ＊理想の自分として生きる、リアルな感覚と行動力 〜セッション概要〜 形式： オンライン／対面 回数： 3回〜（継続） 時間： 90分 × 3回 料金： 33,000円（税込） ※初回限定｜愛道（マナイズム）お試しセッションを受けられた方は、その料金（10,000円）をコーチング費用に充当いたします。 〜継続について〜 3回終了後、さらに深めたいテーマがある場合は、ご本人のご希望とタイミングに合わせて継続セッションをご案内します。 ※継続は義務ではありません。